13 de maio de 2015

Sopas diversas

Sopa Cremosa de Palmito Rendimento: 6 porções Ingredientes: – 250g de palmitos em conserva – 1 cebola média ralada – 1 dente de alho amassado – […]
13 de maio de 2015

Confira 10 coisas que você precisa saber sobre osteoporose

1 – A osteoporose é uma doença silenciosa, isto é,  raramente apresenta sintomas antes que aconteça sua consequência mais grave, isto é, uma fratura óssea. O […]
13 de maio de 2015

Aumento do colesterol – exemplo de cardápio balanceado

Carnes, peixes e aves: As carnes vermelhas magras deverão ser consumidas até três vezes por semana, alterando o consumo com peixes e aves sem pele. As […]
13 de maio de 2015

Tabela de Calorias dos Alimentos mais Servidos em Nossa Mesa

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